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Schlagwort: water workouts
Die Vorteile von Aquajogging für alle Altersgruppen und Fähigkeiten
Sind Sie bereit, Ihr Fitnessprogramm auf die nächste Stufe zu heben? Dann ist Aquajogging vielleicht genau das, wonach Sie suchen. Aquajogging ist eine gelenkschonende Sportart, bei der Sie an Ort und Stelle joggen, während Sie im Wasser schweben. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, alle Vorteile des Laufens zu nutzen, ohne Ihre Gelenke und Muskeln zu […]